10 фактов о нас которые мы узнали благодаря носимым технологиям

10 фактов о нас, которые мы узнали благодаря носимым технологиям

10 фактов о нас, узнанных благодаря портативной технике

Всех, у кого в квартире есть счетчики, ждет новое неожиданное правило
9 часов назад
Всех, у кого в квартире есть счетчики, ждет новое неожиданное правило
6 часов назад

В 1980-х годах кульминацией технологической элегантности среди пользователей стал калькулятор Casio C-80. В нем был таймер, цифровая клавиатура и специальные кнопки для всех любимых математических функций (не sin или cos). И они умели определять время.

Еще в 2015 году. Учитывая все инновации, которые мы видели за последние 35 лет — интернет, электронная почта, телевидение, смартфоны и появление сенсорных экранов — самым ожидаемым гаджетом года был… Это были часы. .

Дебютировав в 2015 году, Apple Watch можно назвать последней итерацией носимой техники, мобильным электронным устройством, которое необходимо человеку. В 2014 году пользователи по всему миру приобрели около 21 миллиона портативных устройств для контроля физической активности, мониторинга сна, подсчета калорий и общего улучшения здоровья.

Если часы Apple Watch окажут такое же влияние на рынок смартфонов и планшетов, как и на портативные технологии, такие как iPhone и iPad, портативная электроника будет запущена по всему миру. Добавьте к этому другие странные гаджеты, такие как Fitbit и Nike+ Fuelband — что они говорят о нас самих? Распространение портативных электронных устройств по всему миру позволяет сделать десять выводов.

Мы лайфхакеры

10 фактов о нас, узнанных благодаря портативной технике

Популярность мобильных устройств, таких как Fitbit, подпитывается увлекательной логикой количественного улучшения. Если удастся собрать достаточно данных о ежедневных событиях и движениях тела, то поведение можно будет адаптировать к более здоровой и счастливой жизни. Лучшие изменения не означают кардинальных перемен — это поиск новой работы, переезд в новый город, сокращение углеводов, 1000 дополнительных шагов в день и 20 дополнительных минут сна каждый день.

Это менталитет LifeHackers, которые хотят улучшить все свои ежедневные процессы, чтобы максимизировать производительность. Портативные устройства предоставляют конкретные данные о повседневных деталях. Они могут точно сказать, сколько времени вы спите, сидите, едете, бежите или встаете. Затем вы можете поставить цели по улучшению этих показателей, основываясь на том, что является «здоровым» для вашего возраста, веса и роста.

Несомненно, если бы мы больше спали, занимались спортом и меньше ели, мы были бы здоровее. Но есть ли данные о том, как правильно идти к самопознанию?

Мы любим соперничать

10 фактов о нас, узнанных благодаря портативной технике

Мотивация является ключом к успешному занятию фитнесом. Это значит встать с постели холодным зимним утром и отправиться в спортзал перед работой. Это также то, что убеждает вас оставить второй торт для мероприятия. Но мотивацию трудно поддерживать.

А вот и конкуренция. Некоторые из лучших портативных фитнес-систем предусматривают соревнования и состязания с друзьями (и незнакомыми людьми) для достижения соответствующих целей.

Компания Nike разработала самую сложную систему соревнований, что неудивительно для бренда, тесно связанного со спортом. В то время как большинство фитнес-датчиков собирают необработанные данные, такие как количество шагов, пройденных за день, километры пробега или пройденных велосипедов, Nike+ Fuelband мало занимается деталями тренировок. Он придает одинаковый вес всем естественным движениям и называет это Nike+ Fuel.

Вы получаете Nike Fuel для танцев, ходьбы, тенниса и борьбы с детьми. Система отмечается на основе «энергетических затрат, необходимых для выполнения определенного действия».

Когда вы подписываетесь на NikeFuel, ваши результаты сравниваются с результатами других участников сообщества. Летом 2014 года компания Nike запустила еженедельный конкурс для сообщества NikeFuel, собрав 28 000 баллов за семь дней, причем 2 000 баллов были заработаны в период с 10 утра. 13:00 Кола. Компания прекратила продажу браслетов, но Nikefuel продолжает работать как приложение для iPhone.

Мы хотим круто выглядеть

10 фактов о нас, узнанных благодаря портативной технике

Google делает многие вещи очень хорошо. Интуитивно понятный поиск в Интернете, отличная электронная почта, великолепные карты, стационарная мобильная операционная система — список можно продолжать. Но даже у великих героев есть ахиллесова пята. Несмотря на невероятный успех компании, для большинства людей Google всегда будет оставаться «дерьмом».

Google Glass должен произвести революцию в мире мобильных электронных устройств. Выпущенные в ограниченной версии в 2013 году, Google Glass стали первыми умными очками, позволяющими пользователям искать и просматривать интернет, делать фото и видео, а также управлять ими с помощью голоса или простых интуитивных команд.

Но с самого начала все работало как надо. Бета-эксклюзивность — первые очки стоили 1500 долларов — и модный подиумный вид Google Glass были не очень крутыми для умных очков.

Люди, носящие Google Glass, не выглядели «дерьмом», а относились к реакции, которую демонстрировали иностранцы. Не всем нравилась идея о том, что собеседник в странных очках может вести видеосвязь с вами. И почему он разговаривает сам с собой, а вы качаете головой? Google Glass оказались неподъемными для любителей красивых вещей, а вся идея провалилась и ушла в монтаж.

Компания Google тихо закрыла свою программу Glass в ноябре 2014 года, но технология может быть реализована в других продуктах.

Мы мало спим

10 фактов о нас, узнанных благодаря портативной технике

По данным Национального фонда сна, взрослым в возрасте 26-64 лет требуется от семи до девяти часов сна каждый день. Девять — это, наверное, нормально. Однако статистика показывает, что 40% спят менее семи часов за ночь, а 14% — менее пяти часов.

Одно из самых привлекательных обещаний портативных технологий заключается в том, что эти гаджеты, завернутые в ручную, могут помочь нам лучше спать. Такие датчики, как Sony SmartBand и Jawbone, могут быть объединены со смартфонами для расшифровки наших привычек сна. Достаточно ли у вас циклов глубокого сна каждую ночь? Просыпаетесь ли вы в нужное время? Вы поздно ложитесь спать?

Если приложение диагностирует проблемы со сном, оно может помочь вам решить их, отправляя напоминания, например, об отключении всех электронных устройств за 30 минут до сна.

Мы слишком много едим

10 фактов о нас, узнанных благодаря портативной технике

30 минут назад Шойгу сообщил горькую новость для всей России
9 часов назад
Пришла печальная новость. Россия скорбит
10 часов назад

Математический тип похудения до боли прост. Количество сожженных калорий должно быть больше, чем количество потребленных калорий. Единственная проблема заключается в том, что вы можете отказаться от сладостей утром и наполнить свой желудок вечером.

Проверенный способ есть меньше — вести календарь питания. Исследователи обнаружили, что когда вы записываете то, что едите, вы больше узнаете о своей пище и пищевых привычках, а это неизбежно ведет к улучшению питания.

Портативные устройства фитнес-мониторинга, такие как Fitbit, обычно уже включают в себя возможность регистрации продуктов и блюд в приложении. Приложения ведут подсчет калорий и сравнивают его с количеством калорий, потребляемых во время тренировок и других физических нагрузок. Они даже могут помочь вам составить программу питания, соответствующую вашим целям по снижению веса.

Приложение Fitbit поддерживает огромную базу данных и даже может сканировать штрих-коды, но ручная регистрация продуктов остается головной болью. На выставке CES 2015 был представлен вариант, который автоматически контролирует потребление калорий, измеряя содержание клеток через кожу. Создатели устройства утверждают, что точность прибора составляет 84-93%, однако ученые относятся к этим факторам скептически.

Нам нужен тренер

10 фактов о нас, узнанных благодаря портативной технике

‘Вы думаете, это тренировка? Еще один раунд, и быстрее!

Большинство из нас знает, что такое гимнастика — это тренировка. Проблема в том, что когда дело доходит до гимнастики, нам нужен мощный толчок. Возможно, одно из самых больших преимуществ ношения фитнес-трекера заключается в том, что он постоянно напоминает о ваших целях и мотивирует вас/подстегивает.

Браслет UP24 от Jawbone вибрирует, если вы слишком долго сидите. Он также может отправлять текстовые уведомления на ваш смартфон, напоминая вам, если вы не ложитесь спать вовремя или случайно не съели лишний кекс на завтрак.

Кроме того, устройство фитнес-мониторинга похвалит и поздравит вас с достижениями, достигнутыми в результате ваших усилий или не очень усилий.

Мы все сутулимся

10 фактов о нас, узнанных благодаря портативной технике

Прочитав слова «плохая осанка», вы тоже выпрямили спину. Вы не одиноки. Современный человек проводит много времени, сидя перед экраном компьютера, и его спина в конце рабочего дня явно напоминает камбуз Парижской Богоматери. Это не только некрасиво, но и приводит к многочисленным проблемам со здоровьем.

В этом может помочь портативная техника. Находчивый подъемник Lumo Lift адаптируется к вашей одежде и мягко гудит с биологической обратной связью, когда вы начинаете наклоняться. По версии журнала Time, он входит в число 25 лучших изобретений 2014 года. Устройство выпрямляет осанку вашего тела до предела, ведь чем выше ваш нос, тем увереннее вы себя чувствуете.

Lumo Lift также действует как устройство фитнес-мониторинга, отслеживая как расстояние и сожженные калории, так и правильную осанку тела. Все данные могут быть легко отправлены на ваш телефон. И еще хороший совет: разместите телефон на уровне глаз, чтобы не наклоняться.

Приносим в жертву конфиденциальность

10 фактов о нас, узнанных благодаря портативной технике

Портативные устройства собирают огромное количество персональных данных. А синхронизируя эти устройства со смартфоном, вы передаете в облако множество личной информации о каждом движении, сне и питании. Для большинства из нас простота использования портативных устройств фитнес-мониторинга прикрывается соображениями личной информации. Мы готовы отдавать еще больше, если взамен получаем хорошее настроение и здоровье. Это правда, что мы, наряду с американцами, отстаем от остального мира в освоении портативных технологий. По данным исследования Kronos 2014 года, 82% взрослых в Индии и Мексике и 81% в Китае носят смарт-наушники или смарт-бейджи на рабочем месте. А многие ли из вас могут похвастаться тем, что делают то же самое?

Мы отказываемся от носимых технологий

10 фактов о нас, узнанных благодаря портативной технике

Портативная технология может изменить жизнь. Для тех, кто хочет быть в форме и быть здоровым — для всех нас — эти маленькие элегантные устройства могут стать лучшим решением, чтобы сделать что-то для этого.

Мы просто хотим, чтобы они не были заброшены.

Статистика показывает, что половина тех, кто приобретает смарт-устройство, перестает им пользоваться уже через год. Что еще хуже, треть пользователей расстаются со своими устройствами через шесть месяцев.

Как и начало новой диеты или покупка абонемента в спортзал, приобретение портативной системы фитнес-мониторинга делается с самыми лучшими намерениями. Однако реальность оказывается более сложной. В наше насыщенное время виртуальных золотых звезд или текстовых уведомлений недостаточно, чтобы повлиять на наш распорядок дня.

Возможно, проблема носимых технологий заключается в том, что они очень сосредоточены на функции. Например, часы Apple Watch разработаны скорее как элегантное, чем полезное устройство. Не полезно, конечно, но. Также очевидно, что если вы купите Apple Watch Edition из 18-каратного золота за 10 000 долларов, вы не собираетесь их сохранять.

Мы зациклены на себе

10 фактов о нас, узнанных благодаря портативной технике

Если вам надоели все рассказы о носимых гаджетах, вы начинаете замечать тенденцию. Люди, использующие их, — это привлекательные, здоровые фрилансеры в возрасте 20-30 лет, хорошо обеспеченные и имеющие много свободного времени.

Те, кто разрабатывает портативные технологии, чувствуют себя зацикленными на себе и не способны видеть более широкие проблемы. Действительно, общество страдает от многих проблем со здоровьем.

Дж. Херц из Wired задал интересный вопрос. Что произойдет, если биометрическая технология будет размещена на теле людей, страдающих хроническими заболеваниями, такими как диабет? Да, это не так гламурно, как чип для обуви, который автоматически вызывает Uber при трех нажатиях (да, это реальное устройство), но это может спасти жизнь. Примечательно, что именно об этом Apple заявила в своей последней презентации. Вместе с нужными приложениями Apple Watch могут буквально спасать жизни, вовремя звоня врачам или напоминая о необходимом лекарстве. и предоставлять инструменты для разработчиков. Герц отмечает, что, учитывая то, что поставлено на карту, хронически больные пациенты не должны отталкивать от себя мобильные технологии, как, например, те, кто носит их из любопытства. Фактическая функция мобильного устройства содержится в устройстве фитнес-мониторинга, а не в лекарстве.

Пришла печальная новость. Россия скорбит
10 часов назад
Голикова озвучила размер пенсии с 1 декабря: приготовьтесь
9 часов назад

Читайте также