10 заблуждений о нервной системе
Несмотря на убедительные научные данные, широко распространены устаревшие, примитивные или ошибочные представления о причинах и методах лечения.
Различные расстройства нервной системы встречаются у 15-20% населения. Эти расстройства могут проявляться пищевой дистонией, хронической усталостью, депрессией, дневной сонливостью и ночной бессонницей, страхом, беспокойством, отсутствием силы воли, головными болями, раздражительностью, чувствительностью к изменениям погоды и другими симптомами индивидуального характера.
Несмотря на убедительные научные данные, широко распространены устаревшие, примитивные или ошибочные представления о причинах и методах лечения этих состояний. К сожалению, этому способствует и отсутствие должного образования у медицинских работников. Мифы в этой области знаний очень живучи и приносят много вреда, просто потому, что нет другого выбора, кроме как терпеть возникающие неврологические повреждения.
Наиболее устойчивыми и распространенными заблуждениями являются следующие
Заблуждение № 1: «Основная причина невропатии — стресс».
Если бы это было так, то в условиях полного процветания подобные расстройства никогда бы не возникали. Однако реальность жизни часто показывает обратное. Стресс действительно может привести к нервному срыву. Но для этого она должна быть слишком интенсивной или слишком долгой. В других случаях последствия стресса проявляются только у людей, чья нервная система ослаблена перед стрессовым событием.
Нервное давление здесь просто играет роль экспозитора, используемого в картине. Другими словами, он делает видимым то, что скрыто. Например, если обычный порыв ветра снес деревянный забор, основной причиной произошедшего является не ветер, а хрупкость и ненадежность конструкции.
Хотя это происходит не всегда, частым признаком ухудшения здоровья нервной системы является повышенная чувствительность к проходящим атмосферным фронтам. Как правило, для ослабленной нервной системы в роли «стресса» может выступать что угодно — от капающего крана до мелкой семейной ссоры.
С другой стороны, каждый может вспомнить множество примеров людей, которые долгое время находились в очень невыгодном положении, но становились все сильнее, как умственно, так и физически. Разница незначительна — правильное или неправильное функционирование нервных клеток.
Миф № 2: «Все болезни исходят от нервов
Это одно из самых старых и наиболее устойчивых заблуждений. Если это утверждение верно, то это означает, например, что после месяца боевых действий армия превращается в полноценный полевой госпиталь. В конце концов, теоретически, стресс такой интенсивности, как в реальном бою, должен вызвать заболевание у каждого, кто в нем участвовал. На практике, однако, эти явления никогда не имеют больших масштабов.
В мирное время также существует ряд профессий, связанных с повышенным стрессом. Среди них врачи скорой помощи, работники сферы обслуживания и учителя. Однако универсального и обязательного показателя заболеваемости для этих профессий не существует.
Принцип «болезнь идет от нервов» означает, что болезнь может появиться «из ниоткуда», единственной причиной которой является дисфункция нервов. -Люди утверждают, что они здоровы, но после испытывают что-то неприятное, например, боль в сердце. Таким образом, решающим моментом является то, что стресс вызвал болезнь сердца.
На самом деле, за всем этим стоит нечто другое. Многие заболевания протекают скрыто и не всегда сопровождаются болевыми ощущениями. Часто эти заболевания, в том числе связанные с «нервами», возникают только при повышенной нагрузке на них.
Например, больной зуб может долгое время не давать о себе знать, прежде чем на него попадет горячая или холодная вода.
Сердце, о котором мы только что говорили, также может быть поражено болезнью, но на ранних или умеренных стадиях не вызывает боли или другого дискомфорта. Основным и в большинстве случаев единственным методом исследования сердца является кардиограмма. Используя это, обычно применяемый метод распознает лишь немногие сердечные заболевания.
Выдержка: «ЭКГ, полученные в состоянии покоя и вне сердечного приступа, не диагностируют около 70% всех сердечных заболеваний».
(Критерии диагностики и лечения, СПБ, 2005).
Как будет проанализировано ниже, проблемы диагностики других внутренних органов уступают.
Таким образом, утверждение, что «все болезни исходят от нервов», неверно с самого начала. Нервный стресс просто ставит организм в условия, при которых начинают проявляться болезни, которые уже сделали его больным. Об истинных причинах и правилах лечения этих заболеваний — «Анатомия жизненной силы». Секреты восстановления нервной системы», на страницах доступной и понятной книги.
Третий миф: «При неврологических заболеваниях следует принимать только те препараты, которые непосредственно воздействуют на нервную систему.
Прежде чем перейти к событиям, отвергающим эту точку зрения, можно задать простой вопрос о том, что делать, если рыба в озере заболела (рыба или озеро?)? Могут ли внутренние органы быть вредны для самих себя? Возможно ли, что отказ оборудования не влияет на организм?
Очевидно, нет. Однако нервная система человека является частью сердечно-сосудистой, эндокринной и других систем. Многие заболевания возникают непосредственно в головном мозге. На ткани мозга напрямую влияют препараты, которые они принимают для лечения. Однако нейропсихологические проблемы чаще всего обусловлены общими нарушениями физиологии или биохимии организма. Например, хронические заболевания внутренних органов имеют очень важные характеристики. Все они так или иначе влияют на мозговое кровообращение. Кроме того, каждый из этих органов оказывает особое влияние на нервную систему в связи со специфическими обязанностями, которые он выполняет.
Проще говоря, эти задачи сводятся к поддержанию стабильности синтеза крови. Если это требование не выполняется, то через некоторое время нарушаются биохимические процессы, обеспечивающие функционирование клеток мозга. Это одна из основных причин неврологических расстройств всех видов и может случайно оказаться единственным симптомом внутреннего заболевания.
Существует официальная статистика, которая показывает, что нервно-психические расстройства у людей с хроническими процессами этих заболеваний встречаются в четыре-пять раз чаще, чем в общей популяции.
Очень показательным был эксперимент, когда паукам давали кровь здорового человека, после чего никаких изменений в поведении насекомых не наблюдалось. Однако, когда паукам дали кровь пациента с психозом, поведение членистоногих резко изменилось. В частности, они начали ткать совершенно другую ткань, которая стала уродливой, неточной и бесполезной (при определенных заболеваниях органов в крови человека обнаруживаются десятки веществ, которые и сегодня невозможно идентифицировать).
Уже давно накоплены доказательства того, что заболевания внутренних органов нарушают работу мозга. Эта информация подтверждалась, в частности, очень низкой эффективностью обычных терапевтических мер, применяемых при ослабленной нервной системе, но целенаправленное лечение поврежденных органов приводило к быстрому выздоровлению.
Интересно, что то же самое наблюдение было сделано много веков назад траволечением. Иглоукалывание в так называемые «укрепляющие точки» давало незначительный эффект, и драматическое исцеление происходило только тогда, когда использовались точки, относящиеся к конкретным ослабленным органам. В классических трудах по европейской медицине говорится, что «. .»
К сожалению, такие знания можно найти только в специализированной научной литературе. Еще печальнее то, что выявление и лечение хронических изнуряющих заболеваний не является приоритетом современной амбулаторной помощи.
Анатомия жизненной силы ясно показывает, как и какими средствами подавляется нервная система при наиболее частых и распространенных расстройствах внутренних органов. Описаны косвенные и, казалось бы, тривиальные аспекты этих расстройств. Также описаны доступные и эффективные методы их устранения, а также описание механизмов их терапевтического действия.
Миф № 4: «Если жизненный тонус слабый, нужно принимать тонизирующие средства, такие как эвлококк, родиола розовая или пантокрин.
Стимулирующая терапия (так называемые адаптогены) не может реально решить причину потери жизненного тонуса. Только здоровые люди могут принимать их перед серьезными физическими или умственными нагрузками. Перед долгим путешествием. Люди с ослабленной нервной системой истощат свои последние резервы, если будут их принимать.
Давайте ограничимся мнением доктора Киреева.
‘Стимулирующие методы лечения облегчают состояние пациента на короткое время за счет индивидуального потенциала организма’.
Это означает, что вы можете питаться в ресторане, даже если ваш доход невелик. Однако в распоряжении имеется только три дня в месяц. Тогда вы не знаете, что вам следует есть.
Миф 5: «Предназначение человека и все остальные качества зависят только от него самого.
Любой думающий человек, по крайней мере, подозревает, что это не совсем так. Что касается научной точки зрения, то она может быть выражена следующими фактами Особая часть мозга, лобная доля, вовлечена в человеческую преднамеренность.
Существует несколько причин, по которым они могут быть нарушены. Например, приток крови к этой области мозга уменьшается или ослабевает. Мышление, память и вегетативные рефлексы совершенно не страдают (за исключением тяжелых клинических случаев). Однако эти расстройства вызывают изменения в чувствительных нейронных механизмах цели, что делает невозможным для человека сосредоточиться и напрячь волю для достижения своих целей (например, «нет царя в голове», «нет царя в голове», «ветер в голове»).
Обратите внимание, что нарушения в разных областях мозга вызывают совершенно разные изменения в психологии человека. Например, нарушение в одной из этих областей может привести к резкому преобладанию инстинктов выживания, необоснованной тревоге и страху, в то время как отклонения в других областях делают людей очень веселыми.
В целом, наиболее важные психологические характеристики личности зависят от огромной и доминирующей степени функционирования определенных структур мозга. Например, ЭЭГ показала, как общая частота биоэлектрической активности в мозге влияет на черты личности.
— Люди с хорошо выраженным ритмом альфа (8-13 Гц) активны, стабильны и надежны. характеризуется высокой активностью и настойчивостью, точностью в работе, особенно в стрессовых условиях, и хорошей памятью; и
— Люди с доминирующим бета-ритмом (15-35 Гц) демонстрировали пониженную концентрацию и снижение, низкую работоспособность, делали больше ошибок и показывали более низкую стрессоустойчивость.
Кроме того, было обнаружено, что люди, чьи нейронные центры в переднем мозге находятся в гармонии друг с другом, характеризуются интенсивным авторитаризмом, независимостью, уверенностью в себе и критичностью. Однако эти психологические характеристики часто различались, поскольку это единодушие передавалось в центр мозга и в эпископальную и эпископическую области (50% и 20% соответственно).
Исследования в США, например, объяснили, почему подростки чаще, чем взрослые, вовлечены в рискованное поведение: употребление наркотиков, случайные сексуальные связи, вождение автомобиля под воздействием алкоголя и т.д. Изучив данные мозга, ученые пришли к выводу, что по сравнению со взрослыми, у молодых людей значительно снижена биологическая активность в тех частях мозга, которые отвечают за принятие решений.
Кстати, другой миф отвергается, говоря, что человек, вероятно, сам создает свой характер. Ошибочность этого кризиса проистекает, по крайней мере частично, из того факта, что основные черты характера персонажа проявляются примерно в четыре года. В большинстве случаев это то детство, в котором люди помнят себя. Таким образом, «костяк» персонажа формируется без учета наших пожеланий («лев уже как лев», «умрешь луком — луком, а не розой»).
Методы позитронно-эмиссионной томографии дают доказательства того, что каждому типу личности здорового человека соответствуют определенные характеристики притока крови к различным областям мозга (что, по совпадению, является основой для разделения людей на две большие группы — интровертов и экстравертов).
Точно так же, независимо от нас, они вызывают индивидуальные модели ходьбы, письма и т.д. Однако большая часть нежелательных функций характера может быть легко устранена путем устранения препятствий, мешающих нормальному функционированию нервных клеток. Именно так — в моей книге.
Миф 6: «Депрессия вызвана тяжелыми жизненными обстоятельствами и неправильным пессимистическим мышлением».
Очевидно, следует согласиться с тем, что не все люди, попавшие в сложные жизненные ситуации, страдают депрессией. Как правило, здоровая и крепкая нервная система позволяет человеку справляться с нежелательными изменениями в повседневной жизни без особого вреда для себя. Обратите внимание, однако, что этот процесс обычно сопровождается очень болезненным периодом снижения «притязаний», то есть отказом от ожидаемых или нормальных жизненных благ.
То же самое происходит, когда неизбежно теряется любимый человек. Если потеря близкого человека вызывает стойкие и постоянно усиливающиеся негативные симптомы, это позволяет заподозрить наличие основного физического или неврологического заболевания. В частности, если в таком случае человек начинает значительно терять вес, это повод задуматься о наличии рака желудка.
Что касается «грустного мышления» и депрессии, которую оно вызывает, то здесь все несколько иначе. Сначала возникает депрессия, и только потом появляются различные правдоподобные объяснения («все плохо», «жизнь не имеет смысла» и т.д.).
С другой стороны, счастливые, розовощекие люди полны энтузиазма по отношению к жизни во всех ее проявлениях, но имеют очень примитивную философию жизни. Депрессия — это симптом дисфункциональных клеток мозга. Конечно, есть и такие события, как «скорби» и «великие скорби». Они могут вызвать депрессию даже у совершенно здоровых людей, но душевные раны рано или поздно заживают. Вот почему говорят, что «время лечит».
Депрессию бывает очень трудно распознать, поскольку она может скрываться за различными одеждами и масками. Даже те, кто знает о своей предрасположенности к депрессии, не всегда могут распознать регулярные вспышки этого состояния, поэтому мрачная картина мировосприятия, которую рисует депрессия, естественна.
В книге «Анатомия жизненной силы» приведен полный список прямых и косвенных симптомов, которые помогут нам распознать, когда мы можем находиться в депрессии.
Миф 7: «Люди, которые не могут бросить курить, имеют слабую силу воли
Это давно укоренившееся заблуждение, которое очень широко распространено. Ошибочность этого мнения заключается в следующем
Известно, что компоненты табака рано или поздно начинают принимать участие в биохимических реакциях организма, заменяя собой вещества, специально предназначенные природой. Помимо искажения важнейших процессов в организме, курение вызывает перестройку нервной системы, которая затем все чаще требует новых порций никотина. Отказ от курения должен вызвать обратное изменение, позволяя мозгу вернуться к «полному внутреннему снабжению». Однако этот процесс происходит только у тех, чья нервная система адаптивна, то есть высоко адаптивна (распространенным примером адаптации является тренировка морских коньков и открытие «второго дыхания» у бегунов на длинные дистанции).
Статистика показывает, что примерно 30% населения в той или иной степени менее приспособлены к жизни по независящим от них причинам, как объясняется ниже. Адаптивные реакции происходят на клеточном уровне, поэтому практически невозможно повысить адаптивные способности с помощью «силы воли» (как говорится, «себя не победишь»).
Например, есть множество примеров того, как людей, отчаянно желающих бросить курить, забирают по их же просьбе и оставляют в отдаленных местах, например, у больших рек, где они не могут купить сигареты. Однако через день-два воздержание от табака становилось невыносимым («физиологический дефицит»), и они были вынуждены закурить прошлогодние листья и отправиться в ближайшее поселение.
Персонал кардиологической больницы также знаком со многими эпизодами, когда пациенты продолжают курить, несмотря на риск повторного инфаркта. В свете этой реальности людям с пониженной адаптивностью, желающим бросить курить, рекомендуется принимать лекарства, в том числе антидепрессанты, которые могут искусственно улучшить работу мозга.
То же самое относится и к алкоголизму.
Следует, кстати, отметить, что даже люди со здоровой нервной системой не лишены ограничений в своих адаптационных возможностях. Например, одной из форм пыток, используемых преступниками, является насильственное введение тяжелых наркотиков, что впоследствии приводит к зависимости. Более того, известно, что они это делают.
Однако все вышеперечисленное никак не может опровергнуть эффективность описанных в книге методов, которые способны восстановить силу нейронов и нормальные адаптационные возможности.
Миф 8: «Нейроны не восстанавливаются» (вариант: «Нейроны не регенерируют»).
Этот миф считает, что нервные переживания в виде гнева и других негативных эмоций приводят к необратимой гибели нервной ткани. На самом деле, гибель нейронов — это постоянный и естественный процесс. Скорость обновления этих клеток в разных частях мозга колеблется в пределах 15-100% в год. При стрессе сами нервные клетки не «расходуются», но расходуются вещества (в основном называемые «нейротрансмиттерами»), которые обеспечивают их функционирование и взаимодействие.
Это может привести к постоянному дефициту этих веществ и, следовательно, к долгосрочной нейродегенерации (полезно знать, что эти вещества необратимо расходуются мозгом во время психических процессов, таких как мышление, общение и т.д.). Тот же природный механизм: когда впечатления становятся чрезмерными, мозг отказывается их правильно распознавать (отсюда пословицы: «не вступай, где нравится», «гости и рыба воняют на третий день» и т.д.). .
Например, из истории известно, что многие восточные правители, которым регулярно надоедали все мыслимые земные удовольствия, полностью утрачивали способность радоваться чему-либо. В результате они обещали значительное вознаграждение тем, кто сможет вернуть хотя бы немного удовольствия в жизнь.
Другим примером является так называемый принцип конфетной фабрики. Это означает, что даже у тех, кто любит сладкое, возникнет стойкая неприязнь к работе на конфетной фабрике всего за один месяц.
Миф 9: «Лень — это болезнь, придуманная для людей, которые не хотят работать».
Обычно считается, что у людей есть только три природных инстинкта: самосохранение, размножение и еда. Однако у людей есть не только эти инстинкты. Один из них — инстинкт поддержания жизненных сил. В фольклоре, например, это выражается в пословице «Дурак начнет думать, когда устанет».
Этот инстинкт присущ всем живым организмам. В научных экспериментах все опыты всегда находят самый легкий путь из корыта. Найдя его, в дальнейшем они будут пользоваться только им («мы все ленивы зы и неважны», как Пушкин).
В то же время, определенное количество людей считает, что определенные люди должны работать. Это способ убежать от внутреннего дискомфорта, вызванного избытком энергии. И в этом случае энергия тратится только на полезные или приятные занятия, например, на игру в футбол.
Необходимость тратить энергию на бессмысленные задачи вызывает боль и активную неудовлетворенность. Например, для наказания подростков во времена Петра I их заставляли буквально «бить шапкой по воде». В целом, инстинкт спасения требует довольно строгого баланса между работой и получаемым за нее вознаграждением. Попытки долгое время игнорировать эту конвенцию привели, в частности, к отмене рабства в России и экономическому краху Советского Союза.
Лень — это всего лишь проявление инстинкта сохранения жизненных сил. Частое появление этой эмоции говорит о том, что энергетические запасы организма истощены. Лаб и апатия — самые распространенные симптомы синдрома хронической усталости, испорченного и нездорового состояния организма. В каждом состоянии затрачивается много энергии для удовлетворения внутренних потребностей организма, таких как контроль температуры, сердцебиение и дыхание. Достаточное количество энергии тратится только на поддержание мембран клеток нейронов под определенным напряжением. Это эквивалентно простому сохранению сознания. Таким образом, появление лени или безразличия является биологической защитой от «траты» жизненной силы при ее отсутствии. Непонимание этого механизма лежит в основе бесчисленных семейных конфликтов и вызывает у многих людей идею самоуспокоения («я стал очень ленивым»).
Миф № 10: «Если я буду отдыхать, моя хроническая усталость исчезнет».
Возражение: здоровые люди, даже те, кто ежедневно занимается тяжелым физическим трудом, после ночного сна полностью восстанавливают силы.
В то же время многие люди чувствуют постоянную усталость даже при отсутствии мышечных упражнений как таковых. Решение этого противоречия заключается в том, что формирование или высвобождение энергии организма может быть нарушено на любом этапе по самым разным внутренним причинам.
Например, одна из них — невидимая щитовидная железа (гормоны, вырабатываемые этой железой, — это тот же парафин, который вы бросаете в сырой огонь). В результате метаболизм и энергетический обмен в организме и мозге замедляются и становятся неполноценными.
Очень часто, к сожалению, такие причины неврологических расстройств игнорируются психиатрами и врачами других специальностей. Можно предположить, что до 14% пациентов обращались к психиатру или психотерапевту по поводу слабости или депрессии. На самом деле, они страдают от пониженной активности щитовидной железы. Опубликовано Econet.ru
Отрывок из книги Андрея Торнова «Анатомия жизненной силы».
Помните, поэзией и просто изменением сознания — вместе мы меняем мир! ©Econet.
Статьи *Econet.ru предназначены исключительно для информационных и образовательных целей и не должны использоваться вместо профессиональной медицинской консультации, диагностики или лечения. Всегда консультируйтесь со своим врачом по любым вопросам, касающимся вашего состояния здоровья.
