11 заповедей успешного человека
Чтобы понять, откуда берется неудача, нужно понять, что такое успех. Как вы думаете, каков успешный человек? Ответьте на вопрос «Как вы думаете, каков успешный человек? Ответ может быть таким: ответственный, уравновешенный, нестандартный, привлекательный и здоровый.
Если ты такой умный, почему ты такой бедный?
Почему сыновья бедных крестьян редко становятся миллионерами? В их мировоззрении отсутствует опыт успешных людей. Они могут изменить свое восприятие возможностей и изменить свою судьбу, но некоторые даже не могут задуматься о том, почему те или иные вещи происходят в их жизни. Как часто вы видите заголовки со словом «успех» или читаете рецепты и советы о том, как улучшить свою удачу? Анна Любопытная рассказывает, в частности, о Econet.ru.
Что произойдет; сможете ли вы вырваться из порочного круга неудач?
Чтобы понять, откуда берется неудача, нужно понять, что такое успех. Как вы представляете себе успешного человека? Ответьте на вопрос. Ответ может быть таким: ответственный, уравновешенный, нестандартный, привлекательный и здоровый. Она уверена в себе, рискует, принимает решения, держит четкие границы и выбирает, что носить и как выглядеть. Где и с кем она живет и как зарабатывает на жизнь. Он не зависит от мнения окружающих и доволен жизнью и собой. Он всегда демонстрирует свое превосходство и не нуждается в объяснении своих достоинств. Его не волнует, что о нем думают. Одним словом, у этого человека высокая самооценка.
Неудачник оказывается антонимом вышеперечисленных слов: неуверенный, безответственный, непривлекательный, больной, беспредметный, неудовлетворенный своей жизнью, другими словами, у него низкая самооценка.
Ее корни лежат в его детстве, о причинах которого можно было бы написать трехтомник. Пропустите углубленный психоанализ. Предлагаю небольшой тест — перечислите признаки низкой самооценки. Если вы являетесь элементом самосознания, считайте, что вы нашли ключ к ответу на вопрос — почему это не работает?
После этого вы можете перейти ко второй части статьи. Вы ДОЛЖНЫ что-то предпринять! Неудача бесполезна. Обновите вредоносное ПО и запустите систему в нормальном режиме.
1. Неумение принимать комплименты.
Умеете ли вы следить за подсказками? Как вы реагируете на сообщение коллеги о том, что вы гениальны? Признаетесь ли вы в этом или молчите, оправдываетесь и краснеете?
Человек с низкой самооценкой, я называю его ПНС, постоянно недоволен собой, потому что он неадекватно оценивает свои симптомы. Он считает, что люди, которые хвалят его, либо льстят ему, либо лгут по собственным причинам.
2. Состояние жертвы.
Вы недовольны своим партнером? Они неоправданно обижают и унижают вас? Часто ли вы встречаете агрессивных людей?
ПНС чувствуют себя жертвами. Это может проявляться двумя различными способами. Во-первых, он жалуется, что с ним плохо обращаются и что мир несправедлив. Он не берет на себя ответственность за происходящее. Он недооценивает себя и часто выбирает себе в спутники жизни или имеет рядом людей, которые пользуются им. Он искренне верит, что заслуживает такого обращения.
Во втором случае происходит замена роли жертвы. Всеми способами он пытается показать миру, что он бесстрашен и часто допускает промахи. В этом случае с ним спонтанно происходят события, в которых он выступает в роли жертвы: насилие, оскорбления, боль любого рода, кражи и т.д. Другими словами, внешний мир начинает проявлять накопившуюся внутри агрессию. В этом случае наступает наказание.
3. Неумение отказывать.
Работаете ли вы сверхурочно бесплатно? У вас есть план, но вы не можете отказать любимому человеку? Страдаете ли вы от неумения говорить «нет»?
ПНС искренне считает, что его отрицание может оскорбить этого человека и может быть оскорблено отрицанием других людей. При советском воспитании индивидуальность уничтожалась, и люди воспитывались без каких-либо границ. Убеждение в том, что отрицать и иметь свое — это неправильно, генетически запечатлено в наших матерях и отцах и передается нам в процессе воспитания. Поэтому мы испытываем глубокое чувство вины, когда отвергаем его. Еще одна причина отказа — страх, что вас сочтут плохим. Если мы следуем по цепочке страха, что о нас будут плохо думать, мы боимся, что нас не будут любить. Да, мы по-прежнему заинтересованы в этом. Чтобы получить любовь, награды и одобрение, которых мы не имели в детстве.
Бескомпромиссные люди сами дают себе обещания и злятся и обижаются, когда их выполняют. Они делают это без радости и обвиняют окружающих в любой несправедливости.
4. Отказ от конкуренции
Боитесь ли вы конкуренции и сравнения? Боитесь ли вы даже возможности проиграть? Или вы думаете, что вы «лучше» их?
ПНС предпочитает окружать себя людьми, которые максимально поддерживают эту низкую самооценку. Он не верит, что заслуживает быть лучшим и первым. Когда дело доходит до конкуренции и соперничества, он быстро «сплавляется». Он предпочитает проигрывать заранее. Он не хочет причинять дискомфорт или боль своим конкурентам. Его беспокоит то, что они думают обо мне. У меня есть на это право. Я все равно проиграю. Это не сработает. Я не способен. Сначала он отказывается сражаться, затем жалуется на слабость и положение вещей. В результате он возвращается в позицию жертвы.
Еще одна причина отказа от соперничества — желание быть «лучше него». В этом случае причиной является низкая самооценка, которая проявляется в виде скрытого высокомерия.
5. Недовольство собой.
Вы постоянно что-то делаете со своей внешностью? Вы недовольны своими внутренними и внешними недостатками? Вы постоянно сравниваете себя с кем-то другим?
Другим важным диагностическим показателем низкой самооценки является неудовлетворенность собой. Это может проявляться в неадекватной оценке своей внешности: фигуры, лица, волос, суставов рук.
ПНС постоянно ищет все недостатки, сравнивает себя с другими и пытается изменить свое тело и взгляды в соответствии с общими тенденциями. Большинство маркетологов товаров и услуг используют эту слабость и всячески поддерживают фобию, связанную с внешними дефектами. Сегодня почти все можно исправить, и люди попали в ловушку самосовершенствования.
6. Недовольство другими.
Вас окружают только «идиоты»? Часто ли вы осуждаете поведение и внешний вид других людей? Чувствуете ли вы, что люди вокруг вас ведут неправильный образ жизни? Как вы думаете, может быть, они не такие продвинутые?
Этот пункт напрямую связан с предыдущим. Потому что если вы не принимаете себя и избирательно выбираете свои слабости, вы видите эти слабости в других. В поведении ПНС нет никакой свободы, и они подвергаются воздействию всевозможных современных тенденций. В этом случае они отвергают тех, кто не моден, не молод, не подобающе одет или говорит. Степень осуждения может быть значительной, как в случае с «золотой молодежью» с ее лозунгом «ленивым людям здесь не место».
7. Самобичевание.
Чувствуете ли вы вину перед родителями или близкими за то, что не сделали то, что они хотели? Чувствуете ли вы, что вы не очень хороший человек? Считаете ли вы, что все плохое, что с вами происходит, является наказанием за ваше плохое поведение? Чувствуете ли вы глубокую вину после скандала, ссоры или неприятного события?
Эту ситуацию также можно разделить на две полярности. Первый — обвинять себя в том, что привлекает внимание других. Когда человек демонстративно недооценивает себя и начинает винить себя. Таким образом он пытается избежать ответственности за содеянное. В других случаях человек не может простить себя за свои ошибки. Репутация других людей очень важна для него, и он чувствует себя виноватым и раскаивается. В результате он наказывает себя всеми возможными способами, сознательно или бессознательно. В худшем случае это проявляется в виде членовредительства и боли.
8. Неприятие критики.
Огорчает ли вас то, что другие осуждают вас? Волнует ли вас мнение незнакомых людей? Сердитесь ли вы, когда на работе или в социальных сетях высказываются мнения о вашей компетентности?
ПНС очень чувствительны. Они не воспринимают критику. Они проверяют каждую ситуацию на себе и не выносят осуждения. Они плохо разбираются в уголовных делах. Они часто становятся агрессивными и занимают агрессивную оборонительную позицию. За критикой следует глубокая личная трагедия, поскольку они оскорблены другим человеком и пытаются оправдать себя всеми возможными способами.
9. Хвастовство.
Не можете и дня прожить без комментариев о своей деятельности в социальных сетях? Боитесь показать свое истинное «я»? Часто ли вы используете фотошоп, чтобы подправить события жизни, чтобы выглядеть лучше? Боитесь ли вы писать или говорить о негативных вещах, которые произошли? Вы всегда в хорошем настроении? Выставляете ли вы напоказ свой бренд и достижения?
КНП часто пытаются выставить напоказ свои достоинства, как бы доказывая, что они достойны. На самом деле, высокомерие и чрезмерная напыщенность являются прямыми индикаторами низкой самооценки. По той простой причине, что гармоничным людям не нужно доказывать и демонстрировать свое превосходство, и никто другой этого не делает. Кроме того, ПНС очень любят учить других.
10. Зависть
Считаете ли вы, что люди богаче вас? Считаете ли вы, что им больше повезло с детьми, спутником жизни, работой, самореализацией? Часто ли вы подражаете их работе и образу жизни? Вы огорчаетесь, когда узнаете, что вас «не понимают»?
Каждый человек испытывает зависть, поскольку это базовая эмоция. Однако люди с низкой самооценкой считают, что они не способны сделать ничего стоящего или достойного. Они завидуют успехам и достижениям других людей — их внешности, возможностям, супругам и т.д. У них нет собственных мечтаний, а мечты других часто становятся предметом их несчастья. Поэтому у некоторых мужчин и женщин возникает желание обладать чужими женами и мужьями. Зависть приводит к тому, что люди не понимают, чего они хотят от жизни. Они идут по неверному пути, сосредотачиваются на успехе других и отказываются от собственной уникальности.
11. Нерешительность.
Не способны быстро принимать решения? Вы постоянно сравниваете, какой вариант лучше? Боитесь ли вы совершать ошибки? Боитесь рисковать? Вы не умеете отстаивать свое мнение? Чувствуете ли вы себя достаточно компетентным, чтобы придерживаться собственного мнения?
Людям с низкой самооценкой очень трудно сделать выбор. Часто они ориентируются на выбор других и склонны навязывать собственное мнение. У этих людей нет стабильных установок.
Низкая самооценка приводит к тому, что человек живет «не своей жизнью». Пока он не примет решение, выбор будет сделан за него. Как правило, они складываются не в его пользу. В результате человек еще больше зацикливается на представлении мира о несправедливости и впадает в отчаяние.
Неудивительно, что ничего не получается, если человек узнает себя в большинстве мест. Это стандартный набор вредоносных программ со своими глубокими корнями. Каждый человек — это система. В течение всей жизни человека программы закладываются в него или в нее. Не всегда мы решаем, суждено ли им преуспеть или стать катастрофой.
Мы должны понять, что эти программы помогают нам адаптироваться на протяжении всей нашей жизни. С одной стороны, они были вредны, с другой — просто необходимы на определенных этапах жизни. Психика должна была адаптироваться к определенным событиям нашего детства. Без этих программ мы бы не существовали. Нам есть за что благодарить каждого из них. Но они не способствуют нашему успеху, поэтому вместо того, чтобы прощаться с ними надолго, давайте отправим их в CACHE.
Даже если вы обнаружите в своей системе только одну или две части вредоносного ПО, 11 заповедей успеха могут помочь.
1. принимайте комплименты так, как будто они на 100% искренни.
2. противостоять нападающим!
3. говорите «НЕТ», когда это необходимо.
4. начните раскрывать себя!
5. без сравнения!
6. никаких отзывов!
7. все должно быть!
8. цените критику, но принимайте только то, что возвращается!
9. никому ничего не доказывайте!
10. иметь все необходимое для успеха!
11. принимать решение в течение 10 секунд.
Как вы можете применить эти команды?
1. с завтрашнего дня благодарите их за все комплименты, которые они вам делают. Затем «поглотите» их энергию. Ведите внутренний диалог — да, я прекрасна. У меня есть очень красивое платье, и оно мне идет. Или — я заслужил этот пост. Я так много сделал сегодня и заслуживаю вознаграждения. Спасибо!
2. отслеживать все оскорбления и неуважительное поведение по отношению к себе. Просто начните замечать их. Вы можете записать его; это поможет вам осознать его. Почувствуйте, что вы чувствуете, когда вас унижают или оскорбляют. Почему вы это прощаете? Каковы преимущества ничего не делать?
Разделите лист на две части и напишите на одной стороне преимущества ситуации, а на другой — свои чувства. Это сложный момент. Пишите всякий раз, когда вам больно. Ситуации разные, но преимущества и опасения схожи. От простого к сложному. Выражайте дискомфорт по поводу ситуации с наименьшим страхом. Затем переходите к более серьезным страхам. Начните обсуждать текущую ситуацию. Все страхи — в нашей голове!
3. отмечайте и записывайте моменты, когда вы не могли сказать «НЕТ». Затем выберите область своей жизни, в которой вы начнете эксперимент. Например, на работе или с друзьями. Начните говорить «нет» надоедливым друзьям и знакомым, и через некоторое время вы увидите, что ничего страшного не происходит. Вместо этого ваши отношения начнут меняться, а ваша самооценка повысится. Затем используйте эти навыки в других областях.
4. это ужасное слово «соревнование». Выберите несколько областей вашей жизни, в которых вы действительно хотите соревноваться. Работа, хобби, социальные сети. начните проявлять! Возможно, вы давно хотели писать статьи; возможно, вы хотите писать о своей жизни, работе, хобби, социальных сетях. А может быть, вы хотите печь торты, как ваши друзья? А может быть, вы хотите заниматься проектами, как ваши коллеги? Начните делать то, чего вы никогда раньше не делали! Даже если вам не нравятся окружающие вас люди. Тогда вы увидите, как энергия потечет в вашу жизнь. Страх конкуренции мешает нашему творчеству. Может быть, подумайте о том, что вас вдохновляет, и начните это делать.
5. это несравненно! Если вы потратили полдня на написание картины, не делайте этого в течение недели. Начните размещать свои «живые фотографии». Говорите и пишите обо всем, что вас волнует. Прежде чем написать что-то о себе, остановитесь и подумайте, как это связано с вашей жизнью. Не связывайтесь с ними некоторое время. Сотрите контакты из своего «идеального профиля». Перестаньте ловить себя каждый раз, когда вы начинаете сравнивать себя с кем-то другим и копировать то, что делают другие.
6. осознавайте моменты, когда вы осуждаете других. Фраза «неважно, что говорят о нас другие» замечательна, но ее трудно понять. То, что не нравится в нас другим, является нашим скрытым ресурсом. Критика и осуждение также часто возникают из-за бессознательной зависти. Изучите это. Прежде чем высказать свое мнение, спросите себя. Что мне не нравится? Почему; многое становится понятным. Практикуйте неосуждение, пока не начнете определять, откуда исходит неприятие.
7. самоповреждение, как правило, тесно связано со стыдом и чувством вины. Это сложный и глубокий вопрос. Во-первых, привыкните подавлять попытки самобичевания. Утешайте себя, несмотря ни на что. Поговорите вслух с самим собой. На каждый негативный аргумент говорите себе, что все в порядке. Примите, что это нездоровая привычка.
8. поверьте мне, вы можете научиться принимать критику. Однако критика должна быть конструктивной. Если нет, сопротивляйтесь! Не спешите защищаться, услышав критику в свой адрес. Спокойно сравните и сопоставьте информацию и определите, что является правдой, а что нет. Поблагодарите человека, который преподал вам полезный урок, но делайте то, что вам нравится.
9 Этот пункт очень похож на пункт 5. Это сложно. Поэтому делайте маленькие шаги. Позвольте себе делать то, что вы хотите делать каждый день. Не хвастайтесь своими успехами. Старайтесь делиться своими ошибками и потерями. Поверьте, человеческое лицо вызывает гораздо больше положительных эмоций, чем маска хвастовства.
10. как бороться с ревностью. Начните разговаривать с людьми. Если мы честны, то знаем, что на успешных людях лежит огромная ответственность. Чем он больше, тем больше потери. У всех есть одни и те же проблемы и страхи, но успешные люди просто привыкли сталкиваться с ними и преодолевать их. Поверьте, за каждым успехом стоит гора потерь и море слез. Составьте план и учитесь маленькими шагами. Попросите о помощи, и вы не успеете оглянуться, как окажетесь рядом с людьми, которым недавно завидовали.
11. Психологи утверждают, что люди принимают свои лучшие решения в первые 10 секунд. Попробуйте этот метод в течение некоторого времени. Начните рисковать. Сломайте свои модели поведения. Научитесь брать на себя ответственность за все последствия. Прощайте ошибки, потому что без них невозможно двигаться вперед.
Следите за вредоносными программами и делайте все наоборот. Только с практикой и опытом. Разберитесь со своими реакциями и переварите свои чувства. Наблюдайте, как исчезают ваши страхи. Каждая такая победа приносит освобождение и ведет к вашей цели. А из чего складывается успех? От достижения своих целей. Истории неудач существуют только в вашем сознании!
Мы обнаружили как минимум две вредоносные программы — давайте победим! Насколько легче было бы жить, если бы вы перестали говорить «да» всему? Сколько времени и энергии высвободилось бы, если бы вы не тратили время на то, что вам не нравится. Насколько легче было бы, если бы вам не приходилось оправдываться. Вы идете по жизни, не оглядываясь на мнение других людей. Ваша самооценка повысится, и успех придет быстро.
