12 НЕПРЕЛОЖНЫХ ИСТИН ЭНН ЛАМОТТ
Когда я честно признала, что неуверенность в себе в середине жизни осталась позади, с моей души упал камень огромного размера.
12 истин от Энн Ламотт
За несколько дней до своего 61-го дня рождения Энн Ламотт решила изложить на бумаге уроки, которые она усвоила как писатель, активист и общественный деятель.
В своей беседе она рассказывает о том, как быть человеком, живущим в грязном, прекрасном, эмоциональном мире, и предлагает слушателям соотнести жизнь и семью, творчество, смерть, а также живительную мудрость и юмор с Богом.
Энн Ламотт — американская писательница, политический и общественный деятель. Наполненные самокритичным юмором, ее книги в основном автобиографичны и затрагивают такие темы, как алкоголизм, одинокое материнство, депрессия и христианство.
Я живу со своим семилетним внуком. Мой внук спит рядом со мной. Иногда он просыпается и спрашивает меня: «Знаешь что? Это может быть лучший день в моей жизни!». Он кричит: «Это может быть лучший день в моей жизни!». Но посреди ночи дрожащим голосом он спрашивает: «Бабушка, ты можешь когда-нибудь умереть от болезни?». может спросить он.
Я думаю, это прекрасный пример того, как его внутренний мир представляет собой мешанину из радостного предвкушения и леденящего страха. Как ты и я.
Итак, за несколько дней до своего 61-го дня рождения я решил составить как можно более полный список вещей, которые почему-то не вызывают у меня чувства. Поскольку в наши дни в информационном потоке очень мало достоверной информации, полезно запастись хотя бы несколькими неопубликованными истинами.
Один из них заключается в том, что мне не 47 лет, как я чувствовал и думал. Мой друг Пол, которому было около 20 лет, говорил мне, что чувствует, что что-то не так.
На наши истинные личности не влияют время и пространство, но если вы посмотрите наши документы, то увидите, что я родился в 1954 году. Они все со мной. Сегодня мне 20, 30 и 50 лет — это самый возраст, в котором я когда-либо был. Как и ты.
Но вы, должно быть, не очень добросовестно следовали правилам ухода за кожей 1960-х годов. Понимаете, в те времена люди были одержимы идеей загара, обливания себя детским маслом и укладывания побольше алюминиевой фольги. Отражатели.
Но когда я честно признал, что мои страдания в середине жизни закончились, с моей души упал огромный камень. Я сразу же решил написать то, что я действительно считаю правдой. Я часто встречаю людей в депрессии и печали, и они всегда задают мне вопрос: что истинно, а что нет? Я надеюсь, что мой список поможет тем, кто приближается к отчаянию, и поможет им сформулировать план действий.
1. все истины парадоксальны
Первая и самая верная истина: всякая истина — это парадокс.
Жизнь — это и неизмеримо прекрасный дар, и невыносимое наказание.
Очень жалкое сочетание для чувствительных душ. В этом мире так много тягот и странностей, что иногда задумываешься, не шутка ли это. Это смесь душераздирающей красоты и нежности, крайней бедности, наводнений и младенцев, прыщей и музыки Моцарта. Система не самая идеальная.
2. правила восстановления
Выключите на несколько минут, и почти все снова работает нормально. Это относится и к вам.
3. заглянуть внутрь
Почти все, что может сделать вас счастливым на долгое время, можно найти только внутри вас.
Исключение: донорство органов.
Вы не можете купить или завоевать мир, вы не можете пригласить обещание здоровой самооценки. Это самая отвратительная правда, лично я ее ненавижу. Но на самом деле главное достигается внутренней работой, и как бы вы их ни любили, вы не можете сделать это за других.
Душевное спокойствие других людей не зависит от нас. Каждый должен найти свой собственный путь, свои собственные ответы на важные вопросы.
Когда ваш взрослый ребенок начинает свой путь героя, вы не можете бежать рядом с ним в солнцезащитном креме и гигиенической помаде. Вы должны отпустить свое уважение к нему. А если это кто-то другой, вы, скорее всего, не будете знать, как помочь.
Наша помощь обычно бесполезна и часто вредна. За желанием скрыть скрывается желание проверить. Прекрати, прекрати помогать. Хоть кто-то должен прятаться от твоих достоинств.
4. радикальное самопринятие.
Каждый из нас — растерянный, разочарованный, скучающий и напуганный персонаж. Даже те, кто хорошо выглядит. Вы даже представить себе не можете, насколько проблемы других людей похожи на ваши. Поэтому старайтесь не сравнивать свои внутренние чувства с теми, которые вы демонстрируете другим. Вы точно ничего не выиграете.
И еще одно: вы не можете заставить кого-то «сдаться».
Почему вы отказались от алкоголя и наркотиков 30 лет назад? Мое поведение было разрушительным, мысли путались, и я убежал. Поэтому я искал помощи и верил в высшую силу. Существует теория, что слово «Бог» означает «милость отчаянной скорби». Но можно выразиться и менее достойно. В итоге меня понизили в должности быстрее, чем я успел снизить свои стандарты. Поэтому, когда у меня больше не было хороших идей, я мог сказать, что пришел к Богу.
Попытки исправить, поддержать или спасти кого-либо — пустая трата времени.
Но ваше собственное радикальное принятие — это квант, который вы выпускаете в атмосферу, как глоток свежего воздуха.
Поверьте, это самый ценный подарок, который вы можете сделать в творчестве. А если кто-то обвинит вас в гордыне или эгоизме, улыбнитесь загадочно, как Монализа, и оба пейте ароматный чай.
Отвечая с любовью на самые глупые, недальновидные, капризные и неприятные проявления человеческой природы, вы становитесь их семьей. Это первый шаг к миру во всем мире.
5. шоколад должен быть вкусным
Шоколад, содержащий 75% какао, не пригоден к употреблению. Лучший способ использовать его — положить кусочек в ловушку для змей. В качестве альтернативы положите его под свободный стул.
6. одна птица за другой.
Абсолютно каждый писатель, которого вы знаете, имеет ужасный первый черновик. Секрет, тем не менее, заключается в том, что их «но» застряло в их офисном кресле.
Это может быть единственным отличием между ними и вами. Они находят для этого время. Они дают себе обещания и держат свое слово. Для них это вопрос чести. Они садятся и позволяют истории скатываться с них — шаг за шагом, день за днем.
Когда мой брат пошел в четвертую начальную школу, он сдал тест на знание птичьих семян, к которому не стал готовиться. Тогда мой отец сел рядом с ним, взял книгу Одюбона, бумагу и карандаш и сказал: «Твой тихоня, парень, переходи от птицы к птице. Прочитайте о пеликане, а затем расскажите о нем своими словами. Затем прочитайте. О сиськах расскажите, что вы о них узнали. А потом о гусях».
Это два самых важных принципа написания текста. Птица к птице и действительно жутковатый дизайн. И если вы не знаете, с чего начать, вы единственный, чья история произошла с вами, и только вы можете ее рассказать.
Кстати, если люди хотят, чтобы ваша книга их рассмешила, скажите им, что они должны были сделать это лучше. Поверьте, было бы ужасно проснуться однажды и понять, что вы так ничего и не написали из того, что было у вас в сердечной шкатулке всю жизнь — ваши истории, ваши воспоминания, ваши идеи и песни, ваша правда, ваша истина, ваши взгляды на жизнь. В конце концов, это все, что вы можете предложить другим. И именно поэтому вы создали свое существование.
7. катастрофический успех
Это издание и другие творческие успехи травмируют вас. Вам нужно восстановиться после них. Успех уничтожил автора так же, как и ее отсутствие. Вы не можете себе представить, какую боль он причиняет вам, как он разрушает вас и пытается изменить.
Лично я никогда не встречала людей более ущербных или худших, чем авторы-мужчины, имеющие в своем активе потрясающие бестселлеры. В то же время (возвращаясь к первому пункту) постинг — это нормально. Здесь ваши мысли печатают на бумаге, вашу историю читают и рассказывают друзьям.
Но постарайтесь избавиться от иллюзии, что публикация книги каким-то образом исцелит вас и заполнит пробел в вашей душе. Держа в руках свежеотпечатанный проект, вы не вылечите проблему. Но если вы пишете, то однажды дойдете до этого. Пойте в хоре или играйте пушечную музыку. Станьте добровольным маляром в свободное время. Наблюдение за птицами. Лечите старую собаку, за которой некому ухаживать.
8. уход.
Несмотря на то, что в жизни семьи могут быть замечательные люди, они жесткие, трудолюбивые и целеустремленные.
Опять же, см. пункт 1. Если на семейном собрании вы чувствуете, что готовы совершить самоубийство или убить своего соседа, вспомните, что зачатие и рождение любого из нас — это настоящее чудо.
Жизнь — это школьное прощение.
Начните обучение с того, что сначала простите себя, а затем постепенно дойдите до обеденного стола с семьей. Там эту важную внутреннюю работу можно выполнить, не вылезая из брюк.
Когда Уильям Блейк писал, что все мы «посланы сюда, чтобы ознакомить наши глаза со светом любви», он не мог знать лучше, что сокровенная часть этого опыта напрямую связана с вашей семьей. Даже если ваш родитель-родственник смотрит только на то, что вы хотите выйти из комнаты с криками о помощи, не сдавайтесь, у вас все получится. Работайте как Золушка, и вы будете поражены.
9. правильное питание
Ешьте. Постарайтесь сделать их немного лучше. Вы поймете, что я имею в виду.
10. спасательный круг.
Сострадание — это метафизический эквивалент пропитывающего масла, которое может заполнить все трещины, нашей духовной жизни.
Его главный парадокс заключается в том, что Бог любит Генри Киссинджера и меня так же сильно, как и ваших новорожденных внуков. Как вы пожелаете, так и поймете.
Акты сострадания могут преобразить нас изнутри, исцелить и освободить от бремени жизни. Как бы вы описали его начало в нескольких словах? Подтяните пояс, попросив о помощи. Сострадание настигнет вас, где бы вы ни находились, но с его помощью вы сможете совершить путешествие из одной точки жизни в другую.
К сожалению, вы не будете в образе дружелюбного призрака по имени Каспер, но телефон будет звонить, письма будут приходить … И вдруг, несмотря на все трудности, вы снова обретаете освежающее чувство самосожаления.
Смех — это углекислотная форма святости. С каждым вдохом она возвращает нас к жизни и помогает снова поверить в лучшее. И помните — последнее слово всегда остается за состраданием. Если он не приходит, значит, еще не все потеряно.
11 Бог подобен космическому кексу
Бог добр. Он не такой уж и страшный. Только любящее сердце может дать нам жизнь. Или, как выразился автор замечательной книги «Детериората», это полный «космический кекс». На мой взгляд, наиболее подходящее определение Бога в повседневной жизни — это «не я».
Эмерсон пишет, что самые счастливые люди в мире — это те, кто учится искусству общественного служения у природы. Часто гуляйте и смотрите по сторонам.
Я слышал от одного пастора, что можно ловить пчел, не накрывая стеклянную банку крышкой. Пчелы не смотрят вверх, они ползают туда-сюда и продолжают больно биться о стекло. Так что выходите на улицу. Узнайте. Это твой секрет.
12. дорога домой.
И, наконец, смерть. 12. И волнение, и страх. Умереть за тех, кто не может жить, — это непреодолимо. Мы никогда не оправимся от этих потерь. Несмотря на наши культурные представления, нет необходимости восстанавливаться. Мы, христиане, воспринимаем смерть как полную смену направления. Но независимо от того, к какому вероисповеданию вы принадлежите, ваши близкие будут жить в вашем сердце, если вы сами не будете сопротивляться.
Как сказал Леонард Коэн: «Во всем есть трещина. Так свет входит в нас». Так свет входит в нас. И мы чувствуем, что наши близкие возвращаются к жизни.
Другие имеют над нами огромную власть. Иногда они заставляют нас смеяться в самые неподходящие моменты. И это замечательно. Но потеря их может стать кошмаром на всю жизнь, которого вы бесконечно жаждете и никогда не добьетесь. Жизнь с горем, друзьями, временем и слезами так или иначе залечит ваши раны. Слезы будут влагой, которая омывает вас, благословляет вас и питает землю под вашими ногами.
Знаете ли вы первые слова, которые Господь сказал Моисею? Он сказал: «Сними обувь со своих ног». Потому что, несмотря на все признаки обратного, это святая земля. В это трудно поверить, но это самое верное, что я знаю. Наша планета — это Земля обетованная.
Когда вы станете немного старше (ведь я ваш покорный слуга), вы поймете, что смерть — это священный дар, как и рождение. Однако не стоит слишком беспокоиться. Это излишне.
Почти каждая смерть — это возможность побыть в тишине и покое со своими близкими. Вам не обязательно делать это самостоятельно. Самые близкие люди помогут вам мирно перейти туда, где однажды окажутся все. Как писал Рам Дас: «Когда все сделано, мы просто провожаем друг друга домой». econet.co.uk Опубликовано
У вас все еще есть вопросы — задайте их здесь!
PS И помните, просто измените наше сознание — вместе мы сможем изменить мир! © econet.co.uk
