40 привычек, которые мешают нам жить. Избавьтесь прямо сейчас!
Наша реальность во многом определяется тем, как мы ее воспринимаем. Определенные привычки поведения и мышления мешают нам жить и наслаждаться жизнью в полной мере. Как мы можем научиться мыслить позитивно?
Мы не осознаем, что каждый день окрашиваемся в оттенки серого. Однако наша жизнь зависит от того, как мы их воспринимаем. Что мешает вам изменить ситуацию и направить ее в позитивное русло? Не лучше ли пересмотреть свои взгляды на жизнь? Вот 40 вредных привычек, мешающих вашей жизни, и позитивных установок, от которых вам нужно немедленно избавиться.
Привычки, от которых следует избавиться прямо сейчас: 40 полезных советов
1. перестаньте беспокоиться о том, что думают о вас другие люди.
Что думают о вас люди — это не так важно, важнее то, что вы думаете о себе. Как сказал Гете, «… Истина лежит между двумя противоречивыми мнениями. Ошибка! Между ними лежит проблема».
2. перестать бояться рисковать.
Риск является неотъемлемой частью всего в вашей жизни. Где-то его больше, где-то меньше, но он есть везде. Плутарх советовал: «Человек, совершающий великие и благородные дела, даже если он рискует всем, — хороший человек.
3. перестаньте бояться своих ошибок.
Самый большой вред, который могут нанести вам ошибки, — это страх совершать ошибки. В результате вы упустите множество возможностей и не достигнете своих целей. Вы никогда не стоите на месте, вы просто совершаете новые ошибки и двигаетесь дальше».
4. перестать быть трудоголиком.
Если бы каждый день был воскресеньем, трудоголики повесились бы на шее» (Баулзан Тойсибеков) Хотя работа, несомненно, является важной частью жизни, она не должна быть единственным предметом вашего внимания. Вы должны иметь возможность расслабиться, отдохнуть, провести время с семьей и вознаградить себя за всю свою тяжелую работу. Без достаточного отдыха вы быстро обессилеете.
5. перестать возвращаться в прошлое и заниматься будущим.
Прошлое есть прошлое, — сказал Гораций. Жизнь происходит в настоящем моменте — здесь и сейчас, вы не можете упустить настоящее.
6. перестаньте воспринимать себя так серьезно.
Наслаждайтесь жизнью и получайте удовольствие. Удача любит тех, кто умеет смеяться над собой. Как часто говорят: «Жизнь коротка. Подожди немного».
7. перестать все усложнять.
Вы — хозяин своей жизни, и насколько простой или сложной она будет, зависит только от вас и вашего отношения к ней. У всего есть два лица. Внешнее похоже на смерть, но загляни внутрь — увидишь жизнь, и наоборот, под жизнью — смерть, под красотой — уродство, под богатством — крайняя бедность, под позором — слава, под ученостью — невежество, под силой — страдание, под добротой — злоба, под весельем — горе, под при процветании — неудача, при дружбе — вражда, при пользе — вред», — писал Эразм Роттердамский.
8. перестать идти по пути наименьшего сопротивления.
Жизнь нелегка, особенно если вы хотите чего-то добиться. Ваши усилия напрямую влияют на то, какие результаты вы получите. Сделайте первый шаг и доверьтесь мне. Даже если вы не видите всей картины, просто сделайте первый шаг» (Мартин Лютер Кинг).
9. перестать говорить «я не могу».
Как сказал Генри Форд: «Если вы думаете, что можете что-то сделать, вы правы, и если вы думаете, что не можете что-то сделать, вы тоже правы».
10. перестаньте давать обещания, которые вы не можете выполнить.
Не обещайте слишком многого. Всегда помните, что рано или поздно вам придется отвечать за свои слова. Обещания дешевле подарков и стоят гораздо больше». (Анатоль Франс)
11. перестаньте делать из этого проблему.
Когда вас что-то беспокоит, спросите себя, вспомните ли вы об этом через год. Если ответ отрицательный, не волнуйтесь. Забудьте о своих заботах. Если вы хотите избавиться от беспокойства, представьте, что все, чего вы боитесь, обязательно произойдет, найдите весы и взвесьте свои страхи с тем, что является проблемой. И вы обязательно поймете, что страдания, которых вы боитесь, не так уж велики. Он сказал. Луций Анней Сенека (самый молодой)
12. перестаньте делать одно и то же снова и снова.
Альберт Эйнштейн сказал: «Вы должны уйти от установленных вами рамок, надеясь, что результаты будут расти, снова и снова убеждаясь, что вы сошли с ума, делая одно и то же.
13.Перестаньте держать свои мысли и чувства внутри себя.
Люди не могут читать ваши мысли. Если вам нужна поддержка, расскажите о том, что вас беспокоит. «Совершенство метода заключается в том, чтобы проживать каждый день так, как будто он последний — без стресса, без болезней, без притворства». Марк Аврелий.
14. перестать думать о плохом.
Позитивное мышление играет ключевую роль в достижении успеха. Если каждое утро вы будете просыпаться с мыслью о том, что сегодня произойдет что-то великое, вы увидите, как ваша жизнь изменится к лучшему. ‘Если что-то в итоге оказывается либо плохим, либо хорошим в вашей жизни, остается пробел. Но пробел, который оставляет что-то плохое, будет заполнен в одиночку.
15. перестать есть от скуки.
Еда — это не лекарство от скуки, а средство утоления голода. Чтобы жить своей жизнью, нужно знать несколько вещей. Вы скорее умрете от голода, чем съедите что-нибудь — Вы предпочитаете быть в одиночестве, чем с кем-то еще.
16.Перестаньте жаловаться.
Вместо того чтобы рассказывать окружающим о том, как ужасна ваша жизнь, начните действовать, чтобы исправить ситуацию. Жалоба на то, что нас не понимают, проистекает из того, что мы не понимаем людей», — сказал Курчевски.
17.Перестаньте ждать чудес.
Если вы не начнете сегодня, вы не сможете закончить завтра. Знания, интеллект и навыки бесполезны без действий. Жизнь можно прожить по-разному — с печалью и радостью. Вы можете вовремя есть и пить, вовремя совершать плохие поступки … А на рассвете встань, придумай чудо, дотянись горящими руками до солнца и отдай его людям!».
18. перестать ревновать.
Будьте благодарны за то, что у вас есть, и помните, что некоторым людям не так повезло, как вам. Вы должны быть благодарны за все хорошее, что уже есть в вашей жизни. ‘vy Надежда — это ненависть. Потому что она влияет на людей таким образом, что они чувствуют себя неудовлетворенными в глазах счастья другого, в отличие от того, чтобы находить радость в несчастье друг друга». Бенедан Спиноза.
19. перестаньте следовать своим вредным привычкам:.
Курение, сон, сладости, алкоголь, откладывание, ложь — со всеми ними можно бороться. Главное — хотеть этого. ‘Вредные привычки — это единственное, чем люди делятся, не задумываясь об этом’. Жан Кокто
20. перестать лгать.
Ложь изнурительна и разрушительна. В конце концов, все секреты всегда раскрываются. ‘Лгать легко для всех, и все же я никогда не встречал лжеца, который сказал бы это три раза подряд’.
21.Перестаньте обвинять других в своих неудачах.
Степень достижения поставленных целей зависит от степени ответственности, которую вы готовы взять на себя. Когда вы вините кого-то другого в своих неудачах, это означает, что вы не контролируете свою жизнь. Неудача — это не преступление. Ставить цели ниже своего потенциала — это преступление». Джеймс Рассел Лоуэлл
22. перестаньте держаться за зло.
Когда вы прощаете кого-то, вы делаете это не только для этого человека, но и для себя. Гнев и чувства res ss разрушительны, и они никогда не позволят вам быть полностью счастливым. ‘Вам нужно воздерживаться от аргументов, основанных на критическом или даже преднамеренном наблюдении. Легко пристыдить кого-то, но трудно, если не невозможно, исправить его». Артур Шопенгауэр
23. перестаньте общаться с людьми, которые тянут вас вниз.
Вы проводите больше времени с людьми, которые дают вам силы и веру в себя, чем с теми, кто убивает вашу самооценку необоснованной критикой. Люди с высокой самооценкой не стремятся быть лучше других. Их радость в том, что они есть, а не в том, что они лучше других».
24. перестаньте осуждать себя.
Каждый имеет право на ошибку. Вы не первый и не последний. Автомобилизация — это долгий и утомительный процесс».
25. перестаньте покупать вещи, которые вам не нужны.
Управляйте своими деньгами с умом, иначе они начнут управлять вами. Не тратьте деньги, чтобы произвести впечатление на других. Помните, что вы стоите сами по себе, и вещи существуют только в вашей системе координат.
26.Перестаньте пытаться делать все самостоятельно.
Помните, что вы умны, но два лучше, чем один. Просить и получать помощь, когда она вам нужна, гораздо лучше, чем работать самостоятельно.
27.Перестаньте пытаться отблагодарить их.
Никто, каким бы умным, обаятельным или красивым он ни был, не может нравиться всем вокруг. Попытки понравиться всем отнимают много сил, но в конечном итоге оказываются бесплодными.
28. перестаньте искать оправдания или причины, чтобы не уделять внимание своим близким.
Ваши друзья и семья — самые важные вещи в вашей жизни. Они делают вас счастливыми, дают вам энергию и поддерживают вас, когда вы в этом нуждаетесь.
29. перестать основывать решения на решениях.
Не позволяйте эмоциям взять верх над разумом. Успокойтесь и все обдумайте, прежде чем принимать важные решения. ‘Присущие душам людей чрезмерная слезливость и беспощадная эмоциональность легко разрушают любые барьеры и увлекают все на своем пути’ Йохан Хуизиса
30. перестаньте проводить все свое свободное время перед телевизором.
Есть и более интересные вещи, которыми вы можете заняться. Почитайте книгу, прогуляйтесь, позвоните своим любимым и друзьям.
31. перестать пытаться быть идеальным.
Главное — достижение своих целей, а не совершенство. ‘Умение терпимо относиться к недостаткам других — признак высшего достоинства’ Хьюго Винклер.
32. перестать пытаться все контролировать.
Жизнь непредсказуема. Мы не можем быть уверены, какие события лучше, а какие нет. В любом случае, невозможно контролировать все. Жизнь хороша тем, что она полна сюрпризов.
33. перестаньте сравнивать себя с другими.
Единственный человек, который попытается преодолеть последствия, — это вы. Когда вы сравниваете два объекта, которые еще не сравнивали, возникают новые идеи». Клод Адриан Гельвеций
34. перестаньте ставить перед собой так много задач.
Выберите ту, на которую вы потратите достаточно времени и усилий. Таким образом, результаты не будут отложены. Набор завоевывает по частям». Луций Анайос Сенекас (молодой).
35. остановить свои вторичные потребности.
Когда вы помогаете другим, не уклоняйтесь в самопожертвование. Все достаточно хорошо. Добрый пастырь стрижет своих овец, но не причиняет им вреда».
36.Перестать стыдиться.
Общайтесь с людьми, заводите новые знакомства и будьте открыты. ‘Есть два вида злого умысла: первый — болезнь подопечного, второй — неподобающая небрежность и неуважительное отношение. И того, и другого можно избежать, соблюдая правила. Джон Локк.
37. перестаньте терпеть то, что вас не устраивает.
Жизнь очень коротка, поэтому нет необходимости терпеть то, что вам не нравится. Старайтесь, чтобы все вокруг вас было как можно более позитивным. ‘Невозможно понять мысли глубже, не осознавая их эмоционально’. Илья Шевелев
38. перестать спешить.
Наслаждайтесь каждым мгновением своей жизни. Если вы не будете спешить, то увидите все ясно и четко». Человек в спешке действует слепо и безрассудно». Тит Ливий.
39.Перестать ходить.
Хорошее настроение вызывает улыбки, и улыбки тоже. Сокрушенным удача не улыбается». Александр Минченков.
40. перестать разговаривать около кустов.
Будьте мгновенно честны. ‘Признаем свои ошибки, чтобы этой честностью компенсировать ущерб, который они наносят мнению других’.
Начните жить.публикуется econet.co.uk.
Поэзия И просто изменив наше сознание — вместе мы изменим мир! ©Econet
